2018-11-27から1日間の記事一覧
こんにちは。ミルクティです。 最近、お風呂でストレッチをしています。体が硬すぎて前屈ができませんし、運動不足ですので、毎日少しずつ、簡単にできるストレッチを始めることにしました。 まだ2週間ほどですが、効果が現れてきました。手がつくところまで…
こんにちは。ミルクティです。 最近、お風呂でストレッチをしています。体が硬すぎて前屈ができませんし、運動不足ですので、毎日少しずつ、簡単にできるストレッチを始めることにしました。 まだ2週間ほどですが、効果が現れてきました。手がつくところまで…
